محتویات
قرص بلغم
در گذشته پزشکان طب سنتی با بررسی مایعاتی بدن به این نتیجه رسیده اند که بدن انسان شامل چهار نوع خلط است . که شامل : دم یا مزاج گرم و تر ، صفرا یا مزاج گرم و خشک ، سودا یا مزاج سرد و خشک و بلغم یا مزاج سرد و تر می شود .
خلط دم مربوط به بهار و اشتیاق است عنصر معادل آن هوا و در کل عروق بدن جریان دارد . عضلات ماهیچه ها و قلب و … از آن ساخته می شوند.
خلط صفرا مربوط به تابستان و خشم است ، عنصر معادل آن آتش و عامل عبور خون به رگ هاست . صفرا علاوه بر کیسه صفرا در کبد نیز وجود دارد.
خلط سودا مربوط به پاییز و میانسالی است .عنصر معادل آن خاک است که رنگی سیاه دارد و استخوان ، مو و ناخن ها از ان ساخته می شود.
حال که به طور مختصر با اخلاط چهار گانه آشنا شدیم در این مقاله قصد داریم تا با مزاج بلغمی بیشتر اشنا شده و راه های کنترل یا رفع بلغم را برسی کنیم.
بلغم چیست؟
بلغم در واقع مایعی ست که در معده تولید می شود و به همراه خون در تمام بدن در جریان است و جایگاه مخصوصی ندارد . بلغم مایعی سفید رنگ شبیه به سفیده تخم مرغ است که در صورت انجام حجامت به علت سبک تربودن ، زودتر از خون خارج می شود .
بلغم با سیستم ایمنی مرتبط بوده و به همراه گلبول های سفید در سرتاسر بدن در حرکت است . این ماده در واقع خون خام بوده که در صورت مساعد بودن شرایط به خون تبدیل خواهد شد .
افراد بلغمی چه علائمی دارند؟
به طور معمول افراد بلغمی دارای پوست روشن و موهای بور هستند . سطح دمای پوست این افراد پایین است بطوریکه اگر افراد با دمای بدن معتدل انها را لمس کنند متوجه این سردی خواهند شد.
افراد بلغمی معمولا دچار نفخ معده و مشکلات گوارشی و سردی معده هستند . غذا در معده ی آنها دیر هضم و دفع می شود بههمین دلیل اکثرا دچار یبوست هستند . به دلیل زیادی رطوبت بسیار کم احساس تشنگی می کنند . همچنین یکی دیگر از علائم افراد بلغمی چاقی دور شکم و پهلو ها است .
علائم و نشانه های غلبه بلغم چیست؟
وجود همه چهار خلط در بدن ضروری است اما اگر یکی از این چهار خلط به علت بی توجهی به مزاج و رعایت نکردن مسهل ها در تغذیه غلبه کند ، فرد دچار عوارض کم یا شدید خواهد شد.
استفاده بیش از حد مواد و خوراکی هایی با طبع سرد موجب غلبه بلغم در افراد بلغمی مزاج خواهد شد.
این عوارض شامل :
ترشی شدن مزه دهان
شل و افتادگی پوست
ریزش ، کم پشتی ، سپید شدن موها
سردی پوست بدن و به خصوص دست و پا ها
یبوست ، دیرهضم شدن غذا ، آروغ زدن ، احساس تهوع
خواب آلودگی ، کسلی ، خستگی ، زیاد خوابیدن
ترشح زیاد آب دهان و جاری شدن هنگام خواب
تکرر ادرار همراه با فشار زیاد
درد مفاصل اکثرا در قسمت های زانو و پا
بیماری پارکینسون ، پیسی ، نقرس
صرفه زیاد و تنگی نفس
و …
باید ها و نباید ها برای افراد بلغمی مزاج
برای رفع بلغم و متعادل کردن مزاج باید یک سری نکات را رعایت کرد و ازخوردن برخی غذاها و مواد خوراکی ها پرهیز نمود.
لبنیات ، انواع سرکه و ترشیجات ، گوشت گاو و گوساله ، گوشت سفید ، میوه های ترش و نارس ، چای سبز ، قهوه و ترکیبات قهوه دار ، مرکبات ، نوشابه ، برنج ، فراورده های گوشتی مثل سوسیس و کالباس و … از جمله مواد خوراکی هستند که بهتر در حد بسیار ناچیز و با احتیاط و به خصوص همراه مصلح های آنها مصرف شوند.
اما ادویه جات مانند هل ، دارچین ، آویشن ، سیاه دانه ، زیره ، پودر زنجبیل ، پودر سیر و موسیر ، زعفران ، زنیان و … ، سبزیجات مانند کرفس ، نعنا ، مرزه ، ترخون ، جعفری و … ، مارچوبه ، مغزجات ، گندم و تمام انواع آلو از جمله مواد غذایی هستند که برای افراد با طبع بلغمی سفارش می شود .
به طور کلی برای رفع بلغم بهتر است همیشه به طبع غذای مصرفی توجه شود و همراه غذا از ادویه ی زیاد به خصوص زعفران و زنجبیل استفاده شود . همچنین تند خوردن و خوابیدن بلافاصله بعد از صرف غذا از عوامل غلبه بلغم محسوب می شود.
راحت ترین راه درمان بلغم قرص بلغم است
قرص بلغم داروی غلبه بلغم است ، یک داروی کاملا گیاهی با ترکیبات شناخته شده می باشد که به عنوان سریع ترین داروی رفع بلغم معروف شده است . یکی از بهترین و مرغوب ترین قرص های بلغم ، قرص بلغم ساخت شرکت گیاهان دارویی نیاک است . قرص بلغم حاوی آویشن ، سیاه دانه ، زنیان ، مصطکی است .
آویشن گیاهی است که در طب اسلامی نیز بسیار به رافع بودن بلغم سفارش شده است . آویشن یکی از شناخته شده ترین گیاه هان است که طبع گرم و خشک دارد و به عنوان مصلح مواد غذایی با طبع سرد و تر مثل گوشت گاو و گوساله ، ماست و دوغ ، سیب زمنینی ، ماکارونی و … است .
آویشن دارای ویتامین های آ و ث و انتی اکسیدان هاست . آویشن بلغم را رفع کرده و در نتیجه باعث تقویت معده ، درمان سرفه ، تسکین دردهای مفاصل و گرفتگی عضلات می شود .
سیاه دانه ادویه ای شگفت اور است که خواص زیادی دارد و دارای مواد معدنی و ویتامین های مختلف است . سیاه دانه برای جلوگیری از ریزش مو و رشد دوباره مو ، بهبود دیابت ، فشار خون بالا ، آسم ، درمان سرطان روده بزرگ بسیار موثر است .
زنیان گیاهی ست با طبع گرم و خشک و خواص درمانی آن می توان به ضد نفخ ، ضد اسهال ، تقویت معده ، تسکین دهنده درد مفاصل و سیاتیک و برطرف نمودن سردی و رطوبت بدن .
مصطکی صمغی شبیه به کندر به رنگ زرد کی باشد که طبعی گرم و خشک داشته و برای تقویت حافظه ، قلب و اعصاب ، درمان سرفه ، تسکین درد مفاصل بسیار موثر است و همچنین خاصیت ضدسرطانی دارد.
خواص قرص بلغم
رفع بلغم
برطرف کننده ورم معده و روده و احساس پری
پاکسازی سیستم گوارش و رفع رفلاکس معده
درمان سرفه های خشک و تنگی نفس
کمک به هضم غذا
تسکین دردهای مفصلی
قرص بلغم برای لاغری
بر مبنای اصول طب سنتی افراد بلغمی مزاج مستعد چاقی و اکثرا دچار چاقی شکمی هستند . یکی از بهترین راه های رفع چاقی شکمی استفاده از قرص بلغم است البته بهتر است بایک پزشک یا متخصص تغذیه در این خصوص مشورت کنید.
عوارض جانبی و ممنوعیت مصرف قرص بلغم
این قرص برای کسانی که به گیاهان نعناعیان مانند :نعناع ، ریحان ، مرزنگوش ، پونه ، مرزه و … حساسیت دارند . افرادی دیبابتی یا افرادی که به عسل حساسیت دارند ، افراد دچار حساسیت یا اختلالات هورمونی ، بهتر است با مشورت پزشک یا متخصص تغذیه مصرف شود .
فروش قرص بلغم در فروشگاه انلاین مرهم سبز
