محتویات
بررسی اجمالی بیماری کبد چرب غیرالکلی
بیماری کبد چرب غیرالکلی (NAFLD) یک اصطلاح چتری برای طیف وسیعی از بیماری های کبدی است که بر افرادی که الکل کم یا بدون الکل مصرف می کنند تأثیر می گذارد. همانطور که از نام آن مشخص است ، ویژگی اصلی
NAFLD به طور فزاینده ای در سراسر جهان ، به ویژه در کشورهای غربی رایج است. در ایالات متحده ، این شایع ترین شکل بیماری مزمن کبدی است که حدود یک چهارم مردم را درگیر می کند.
برخی از افراد مبتلا به NAFLD می توانند به استئاتوهپاتیت غیر الکلی (NASH) ، نوعی بیماری تهاجمی از کبد چرب ، مبتلا شوند که با التهاب کبد مشخص شده و ممکن است به زخم های پیشرفته (سیروز) و نارسایی کبدی تبدیل شود. این آسیب شبیه خسارت ناشی از مصرف زیاد الکل است.
علائم بیماری کبد چرب غیرالکلی
NAFLD معمولاً هیچ علائم و نشانه ای ایجاد نمی کند. وقتی انجام شد ، ممکن است شامل موارد زیر باشد:
- خستگی
- درد یا ناراحتی در قسمت فوقانی شکم
علائم و نشانه های احتمالی NASH و زخم های پیشرفته (سیروز) عبارتند از:
- تورم شکم (آسیت)
- رگهای خونی بزرگ شده درست در زیر سطح پوست
- طحال بزرگ شده
- کف دست قرمز
- زردی پوست و چشم (زردی)
برای بیماری کبد چرب غیرالکلی چه موقع به پزشک مراجعه کنیم
در صورت داشتن علائم و نشانه های مداوم که باعث نگرانی شما می شود ، با پزشک خود وقت بگیرید.
علل بیماری کبد چرب غیرالکلی
متخصصان دقیقاً نمی دانند چرا بعضی از افراد چربی را در کبد جمع می کنند در حالی که دیگران این چربی را ندارند. به همین ترتیب ، درک محدودی از این که چرا برخی از کبدهای چرب دچار التهاب می شوند که به سیروز می رسد ، وجود دارد.
بیماری کبد چرب غیر الکلی”استئو هپاتیت غیر الکلی” هر دو به موارد زیر مرتبط هستند:
- اضافه وزن یا چاقی
- مقاومت به انسولین ، که در آن سلول های شما در پاسخ به هورمون انسولین قند نمی گیرند
- قند خون بالا (هیپرگلیسمی) ، نشان دهنده دیابت یا دیابت نوع ۲
- مقادیر بالای چربی ، به ویژه تری گلیسیرید ، در خون
به نظر می رسد این مشکلات بهداشتی ترکیبی باعث رسوب چربی در کبد می شود. برای برخی از افراد ، این چربی اضافی به عنوان سم سلولهای کبدی عمل می کند و باعث التهاب کبد و NASH می شود که ممکن است منجر به تجمع بافت اسکار در کبد شود.
عوامل خطر بیماری کبد چرب غیرالکلی
طیف گسترده ای از بیماری ها و شرایط می تواند خطر ابتلا به NAFLD را افزایش دهد ، از جمله:
- کلسترول بالا
- مقادیر بالای تری گلیسیرید در خون
- سندرم متابولیک
- چاقی ، به ویژه هنگامی که چربی در شکم متمرکز شود
- سندرم تخمدان پلی کیستیک
- آپنه خواب
- دیابت نوع ۲
- تیروئید کم کار (کم کاری تیروئید)
- غده هیپوفیز کم کار (کم کاری هیپوفیز)
NASH در این گروه ها بیشتر احتمال دارد:
- پیرترها
- افراد دیابتی
- افرادی که چربی بدن دارند در شکم متمرکز شده اند
بدون آزمایش بیشتر تشخیص NAFLD از NASH دشوار است .
عوارض بیماری کبد چرب غیرالکلی
عارضه اصلی NAFLD و NASH سیروز است که جای زخم در مراحل آخر کبد است. سیروز در پاسخ به آسیب کبدی مانند التهاب در NASH رخ می دهد . همانطور که کبد سعی در متوقف کردن التهاب دارد ، مناطق زخم (فیبروز) ایجاد می کند. با ادامه التهاب ، فیبروز گسترش می یابد تا بافت کبدی بیشتر و بیشتر شود.
اگر روند قطع نشود ، سیروز می تواند منجر به موارد زیر شود:
- تجمع مایعات در شکم (آسیت)
- تورم رگهای مری (واریس مری) ، که می تواند پاره شود و خونریزی کند
- گیجی ، خواب آلودگی و اختلال گفتار (انسفالوپاتی کبدی)
- سرطان کبد
- مرحله نهایی نارسایی کبدی ، به این معنی که کبد عملکرد خود را متوقف کرده است
بین ۵ تا ۱۲ درصد از افراد مبتلا به NASH به سیروز پیشرفت می کنند.
جلوگیری از بیماری کبد چرب غیرالکلی
برای کاهش خطر ابتلا به NAFLD :
- یک رژیم غذایی سالم انتخاب کنید. یک رژیم غذایی گیاهی سالم انتخاب کنید که سرشار از میوه ها ، سبزیجات ، غلات کامل و چربی های سالم باشد.
- وزن سالم داشته باشید. اگر اضافه وزن یا چاقی دارید ، تعداد کالری های روزانه خود را کاهش دهید و بیشتر ورزش کنید. اگر وزن مناسبی دارید ، با انتخاب رژیم غذایی سالم و ورزش برای حفظ آن تلاش کنید.
- ورزش. بیشتر روزهای هفته ورزش کنید. اگر مرتباً ورزش نکرده اید ابتدا از پزشک خود تأیید بگیرید.
